Persiapan domba dengan kacang polong segar


Persiapan domba dengan kacang polong segar

Dalam Artikel Ini:

Garden pea dan daging rasa dan musim: di jalan untuk citarasa liburan.

Domba dengan kacang polong

Persiapan: 20 menit
Memasak: 60 menit

bahan

Untuk 4 orang
  • 800 g bahu domba tanpa tulang
  • 600 g kacang polong segar
  • 4 buah tomat matang
  • 6 bawang
  • 1 ikat dill
  • 2 sendok makan sup tepung tipis
  • 4 sendok makan sesendok minyak zaitun
  • Garam dan merica dari penggilingan

persiapan

Potong tomat yang sudah dipotong dadu dalam mangkuk blender, tambahkan 1 gelas air dan hancurkan semuanya. Saring dengan menekan dengan baik untuk memulihkan jus. Rebus kacang polong selama 4 hingga 5 menit dalam air mendidih, lalu tiriskan.
Potong daging domba menjadi 3 hingga 4 cm. Panas 2 sdm. minyak di atas panas tinggi dalam casserole. Tumis domba selama 3 hingga 4 menit sampai keemasan di semua sisinya. Cadangan potongan dan buang minyak.
Tuang sisa minyak ke dalam casserole dan tumis bawang cincang sampai berwarna. Taburi tepung dan aduk untuk menghindari gumpalan.
Basahi dengan jus tomat. Masukkan daging kembali ke dalam casserole, garam dan merica. Masak selama 30 menit dengan api sedang.
Tambahkan kacang polong dan sebagian besar dill cincang. Kurangi panas, tutup dan didihkan selama 20 hingga 25 menit dengan api kecil.
Sajikan panas dan taburi dengan sisa adonan.
cara
Anda dapat mengganti jus tomat dengan 2 sendok makan pasta tomat yang diencerkan dalam 25 kuah kaldu sayuran

Artikel Video Terkait: Suspense: My Dear Niece / The Lucky Lady (East Coast and West Coast).


Artikel
  • Smoked products risalah: 9 resep untuk merokok garam

    Resep dan tips untuk merokok garam.Lebih Lanjut

    Views: 12176 +Video
  • Fluffy dengan pir & almond

    Panaskan oven hingga 200° c. Dalam sebuah wadah, gabungkan semua bahan kecuali pir dan almond. Aduk potongan buah, serta almond, dan aduk. Tempatkan campuran dalam panci pra-mentega. Masak 30 hingga 40 menit.Lebih Lanjut

    Views: 11881 +Video
  • Tumis Rutabaga

    Kupas rutabaga dan wortel dan cucilah. Potong bawang menjadi irisan tipis. Potong siung bawang putih menjadi irisan. Potong rutabaga menjadi kubus satu sentimeter. Potong wortel menjadi irisan setengah sentimeter. Potong leher rahim menjadi kubus. Taruh sedikit minyak zaitun di...Lebih Lanjut

    Views: 11987 +Video
  • Pistachio madeleines

    Panaskan oven hingga 180° c. Lelehkan mentega (dalam microwave misalnya) dan biarkan dingin. Dalam mangkuk, kocok gula dan telur sampai warnanya putih. Tambahkan tepung ke hujan, mentega cair, dan ragi. Isi cetakan kecil dengan...Lebih Lanjut

    Views: 11938 +Video
  • Thailand dalam 4 bahan: rebus ayam-kelapa kukus

    Resep ayam yang sederhana dan eksotis dengan santan dan kari merah thailand.Lebih Lanjut

    Views: 12156 +Video
  • Leek, brokoli & almond tartlets (gluten free)

    Siapkan adonan yang rusak: dalam mangkuk mixer kue, campurkan tepung, soda kue, dan sedikit garam. Tambahkan 2 sendok makan minyak zaitun, susu, dan jus lemon. Uleni sampai anda mendapatkan bola adonan lembut. Gulingkan adonan di atas meja...Lebih Lanjut

    Views: 12150 +Video
  • Renyah hancur dengan buah-buahan musim panas

    Untuk pencuci mulut yang diimprovisasi ini, campurkan semua buah musim panas anda dengan rasa iri...Lebih Lanjut

    Views: 5939 +Video
  • Telur dengan susu
  • Pie endive dan salmon
  • Resep liburan: bar carpaccio dengan mangga
  • Confit of the white onions
  • Kiat dan resep memasak domba
  • Kacang hijau dan kentang dalam salad
  • Aprikot hancur
Paling Banyak Dikunjungi Dari Kategori
Tambah Komentar